Hạt Macca: Bí Quyết Dinh Dưỡng Để Nâng Cao Sức Khỏe Nam Giới
Với nhịp sống nhanh chóng của thế giới hiện đại, nam giới ngày nay đối mặt với nhiều áp lực và thách thức về sức khỏe sinh lý. Trong số những phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe nam giới, hạt macca đang thu hút sự chú ý với các tác dụng đặc biệt mà nó mang lại. Hãy cùng MaPhe khám phá những tác dụng của hạt macca với nam giới qua bài viết sau. Hạt Macca là gì? Hạt macca, còn được gọi là quả óc chó Úc, không chỉ là một loại thực phẩm phổ biến mà còn được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe đặc biệt, đặc biệt là đối với nam giới. Các tác dụng của hạt macca đối với sức khỏe nam giới không chỉ được đề cập đến mà còn được chứng minh qua các nghiên cứu. Thành phần dinh dưỡng của hạt Macca Hạt macca là một nguồn dinh dưỡng giàu giá trị với nhiều chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất. Với mỗi 28 gram (khoảng một ounce) hạt macca chứa các dưỡng chất sau: Calo: 204 kcal Protein: 2 gram Chất béo: 23 gram Carbs (Carbohydrates): 4 gram Đường: 1 gram Chất xơ: 3 gram Mangan: 58% gi...